Pada postingan ini saya akan sedikit bercerita tentang satu pengalaman saya mengikuti tes fisik di PT Astra Daihatsu Motor.
Sebelum mengikuti tes, saya terlebih dahulu mempersiapkan stamina agar saat hari H berhasil memenuhi syarat yang yang sudah di tentukan. Karena syarat tersebut cukup menguras tenaga.
Syarat- syarat tersebut adalah sebagai berikut :
1) Push Up minimal 40 kali;
2) Shit Up minimal 30 kali;
3) Lari sejauh 800 meter dengan ketentuan waktu.
Oleh karena itu saya mempersiapkan diri saya dari jauh- jauh hari sebelumnya. Saya melatih diri saya dengan joging di pagi hari, push up, shit up semampu saya dan meningkat dari hari ke hari.
Saat tiba dihari H, saya berangkat pukul 07.00 WIB dan tes fisik dimulai pukul 08.00.
Tes tersebut dilakukan per 10 orang. Pada tahap pertama saya diminta lari 2 kali putaran lapangan sepak bola yang jaraknya setara dengan 800 meter, tahap kedua adalah push up, tahap terakhir adalah shit up.
Jika sudah memenuhi syarat di atas, maka peserta di anggap lolos dan diperbolehkan mengikuti tahap selanjutnya yaitu pengukuran tinggi badan dan tes buta warna.
Sesampainya di tahap itu ada 2 orang teman saya yang gagal karena tinggi badannya tidak memenuhi syarat yang telah ditentukan sebelumnya. Dan hasil lari, push up dan shit up yang sudah dilakukannya betakhir sia- sia.
Oleh sebab itu jika anda akan mengikuti tes rekrutmen sebaiknya persiapkan matang-matang diri anda agar usaha yang telah anda lakukan berbuah manis.
Saya punya sedikit tips agar stamina anda menjadi kuat :
1) Berlatih sesuai syarat perusahaan yang akan anda lamar;
2) Berlatih sampai puncak lelah;
3) Banyak melakukan aktivitas;
4) Makan teratur dan makan makanan sehat;
5) Jangan tidur larut malam;
6) Banyak minum air putih.
Kembali lagi ke topik pembicaraan. Setelah pengukuran tinggi badan dan tes buta warna, Tahap berikutnya jika peserta lolos artinya peserta akan diundang hadir untuk melaksanakan psikotest pada minggu berikutnya dan tes tersebut berlanjut hingga Medical Check Up (MCU) .
Jadi Tahap tes rekrutmen PT Astra Daihatsu Motor adalah sebagai berikut :
1) Tes fisik;
2) psikotest;
3) interview (tes wawancara)
4) Medical Check Up (MCU)
Itulah pengalaman saya selama mengikuti proses rekrutmen PT Astra Daihatsu Motor.
Komentar
Posting Komentar